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Soins Corporels

Soins corporels ayurvédiques:

L’Ayurveda, en sanskrit,  » Ayur  » signifie la vie, et  » Veda  » la science ou la connaissance.

Pratiqué depuis plus de 5000ans, l’Ayurveda est une médecine qui considère l’être humain dans sa globalité, esprit, corps et mental.

Selon l’Ayurveda, il existe  trois humeurs physiologiques appelées doshas.

VATA le souffle de vie , incarne les qualités de l’air et de l’éther dans le corps.Vata donne la mobilité.

PITTA correspond au métabolisme, incarne les qualités du feu et de l’eau dans le corps. Pitta est responsable de la chaleur et de la digestion.

KAPHA correspond à la densité, incarne les qualités de l’eau et de la terre dans le corps. Kapha donne la stabilité et la résistance.

Quand Vata, Pitta, et Kapha sont équilibrés et en harmonie, l’individu est en bonne santé.

Le massage traditionnel de l’Inde, l’Abyanga : techniques et bienfaits ayurvédiques.

Le massage Abhyanga repose sur des principes physiques et spirituels. Touchant le corps dans sa totalité, il prend en compte les chakras,  les nadis, les marmas,  centres,  canaux et points énergétiques. Il se pratique avec des huiles chaudes spécifiques à chaque constitution.

Ce massage tonifie, apaise et favorise un mieux-être généralisé. Il redonne à la peau sa douceur et son élasticité.

L’abhyanga est particulièrement reconnu pour son action positive sur nos humeurs. Ses fonctions régulatrices permettent, d’équilibrer le système nerveux, offrant ainsi un profitable bien-être aux sujets les plus stressés.

 

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